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药食
凉拌穿心莲
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:57
•
阅读:7901
用料
穿心莲100
克
蒜2
瓣
香油0.5
勺
芝麻
1克
凉拌穿心莲的做法
烧开水,穿心莲煮一分钟捞出,凉水过一下,倒入盘子,切葱蒜,倒入料酒,香油,蚝油,姜粉,胡椒粉,辣椒面,生黑芝麻,混合搅拌,浇入,减肥餐,营养美味
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