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蒜香烤芦笋土豆 _ 内附嫩芦笋的秘诀~

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:59 阅读:7909
这是一道非常简单的烤箱蔬菜,配上蒜香配料,烤蔬菜也可以很美味~

下面步骤中还包含了去除芦笋老根的方法,供大家参考

用料

土豆(中型偏小)6-7个
芦笋1把(15-20根左右)
辣椒粉1小勺
切碎的牛至(或迷迭香)1小勺
1/4小勺
1-1.5勺
蒜末1勺
黑胡椒适量

蒜香烤芦笋土豆 _ 内附嫩芦笋的秘诀~的做法

  1. 预热烤箱
    上下火220 °C/425°F
    有热风功能的,是200 °C/400°F

    准备6-7个中型偏小的土豆,削皮洗干净

    蒜香烤芦笋土豆 _ 内附嫩芦笋的秘诀~的做法 步骤1
  2. 土豆切块(大概4-5cm大小)
    可以用小土豆代替,洗干净,对半切开就好,可以保留土豆皮

    切好的土豆,沥干擦掉多余水分,放在烤盘里
    也可以用铺上烤焙纸或锡纸的烤盘

    蒜香烤芦笋土豆 _ 内附嫩芦笋的秘诀~的做法 步骤2
  3. 准备调料:
    1小勺辣椒粉、1小勺牛至(或迷迭香)、1/4小勺盐、1-1.5勺油、1勺蒜末,和适量的黑胡椒

    蒜香烤芦笋土豆 _ 内附嫩芦笋的秘诀~的做法 步骤3
  4. 调料搅拌均匀

    蒜香烤芦笋土豆 _ 内附嫩芦笋的秘诀~的做法 步骤4
  5. 取一半的调料,倒在土豆块上,搅拌均匀

    蒜香烤芦笋土豆 _ 内附嫩芦笋的秘诀~的做法 步骤5
  6. 将土豆放入烤箱,烤30分钟左右

    上下火220 °C/425°F
    像我一样有热风功能的,是200 °C/400°F

    蒜香烤芦笋土豆 _ 内附嫩芦笋的秘诀~的做法 步骤6
  7. 烤土豆的同时,就可以准备芦笋
    将一把芦笋(我这里是20根左右)洗干净,把底部老根的部分折掉,然后切段

    如何去掉底部老的部分请看下图~

    蒜香烤芦笋土豆 _ 内附嫩芦笋的秘诀~的做法 步骤7
  8. 参照图片,两只手拿住一根芦笋,轻轻弯折芦笋的根部,掰断芦笋

    掰断的地方就是老和嫩的分界点,这样就可以自然地折掉老的部分,留下嫩的部分

    不用削皮,芦笋去掉老根后切段就可以~

    蒜香烤芦笋土豆 _ 内附嫩芦笋的秘诀~的做法 步骤8
  9. 30分钟土豆烤好后,拿出来放入芦笋段,倒入剩下一半的调料,搅拌均匀

    蒜香烤芦笋土豆 _ 内附嫩芦笋的秘诀~的做法 步骤9
  10. 继续同样温度,放入烤箱,再烤10分钟左右

    蒜香烤芦笋土豆 _ 内附嫩芦笋的秘诀~的做法 步骤10
  11. 烤好后,就可以吃啦!

    这个烤芦笋非常鲜嫩!配上蒜香,更是美味~

    蒜香烤芦笋土豆 _ 内附嫩芦笋的秘诀~的做法 步骤11
  12. 大家还可以参考其他烤蔬菜食谱~

    烤蔬菜_偷懒快手菜_酱料很好吃:https://www.xiachufang.com/recipe/106097682/

    蒜香烤芦笋土豆 _ 内附嫩芦笋的秘诀~的做法 步骤12

小贴士

大家如果喜欢土豆略焦一些的,建议在烤土豆时多烤一会儿。