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参芪猴菇炖鸽子

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:10 阅读:7907
据说鸽子大补,有一鸽九鸡之说。其含丰富的血红蛋白,能益气养血,补虚强身,增强体质。猴头菇是食药两用菌菇,有养胃,增强免疫力,抗癌的功效。党参黄芪均有益气强身,补虚健体的功效。这一锅参芪猴菇炖鸽子,可以强身健体,很适合体虚乏力的人食用,尤其适用于免疫力差容易感冒的人。
然而,从小不吃鸽子,纵然是汤鲜味美,纵然它不是他们,也还是分明感觉到胃的抗拒。终未下箸。。。。。

用料

鸽子1只
猴头菇1个
党参10克
黄芪10克
枸杞5克
料酒少许
适量
葱花少许

参芪猴菇炖鸽子的做法

  1. 用料:鸽子1只,猴头菇1个,党参10克,黄芪10克,枸杞5克,料酒少许,盐适量,葱花少许

    参芪猴菇炖鸽子的做法 步骤1
  2. 将干猴菇放入清水中,

    参芪猴菇炖鸽子的做法 步骤2
  3. 加盖,压至猴菇被水淹没,浸泡数小时,

    参芪猴菇炖鸽子的做法 步骤3
  4. 挤干水分,

    参芪猴菇炖鸽子的做法 步骤4
  5. 再次加入清水浸泡,反复数次。

    参芪猴菇炖鸽子的做法 步骤5
  6. 挤干水分,去掉菇蒂,

    参芪猴菇炖鸽子的做法 步骤6
  7. 切成小块。

    参芪猴菇炖鸽子的做法 步骤7
  8. 党参黄芪洗净切段,加水略泡。

    参芪猴菇炖鸽子的做法 步骤8
  9. 鸽子洗净,放入清水中煮沸,焯去血水,

    参芪猴菇炖鸽子的做法 步骤9
  10. 捞出。

    参芪猴菇炖鸽子的做法 步骤10
  11. 在砂锅中加适量清水,放入鸽子,党参,黄芪,猴菇,姜片,料酒,大火煮沸后转小火煮1-2小时。

    参芪猴菇炖鸽子的做法 步骤11
  12. 汤成时加入枸杞,焖5分钟,熄火。

    参芪猴菇炖鸽子的做法 步骤12
  13. 加盐调味,出锅,撒葱花。

    参芪猴菇炖鸽子的做法 步骤13

小贴士

猴菇需反复浸泡挤水,以去除苦味。
鸽子也可以斩成小块炖煮,更易烂熟。