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祛湿老火汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:11 阅读:7897
一个土生土长的广东人,煲汤是每天的日常,今天推给大家的是一款适合全家人喝的祛湿汤(孕妇,周岁以下宝宝除外)
我煲汤放料喜欢随意放,就像我做人处事一样?
此汤功效強大,挑几个主要的,也是大家伙想要的?益气同时又祛湿。不怕灵芝苦的不用加蜜枣?
广东的天气,就算你天天喝医生开的祛湿茶也避免不了湿气,因为在广东,喝水都能生湿?,所以,想通过喝一二碗汤第二天早上一起来,哇,齿印没了,舌苔没了,那你想多了???
最近看黄帝内经,里面有句话送大家:美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕。
还有一小段字也送大家(不想打字,拍照放在步骤上)?????
我一向就是懒,懒,懒???



划重点划重点
为什么不用薏米?
薏米不是每个人适合,如果搭配不当不但不除湿还生湿,而且还要炒薏仁。白扁豆它长的不可爱吗
为什么不用赤小豆?
有空看了别人的除湿汤,拜托,除湿就除湿,用了生薏仁还用红豆,还打着广东老火汤的称号,你是那里长大的广东人,红豆,赤小豆功能分不清。别害人呀,好在是汤水,跟做的人也不可以天天喝,不然……
那么,就算分不清,不会搭配,你加块陈皮下去呀?

用料

茯苓1把
蜜枣1个
猪骨随意
茨实1把
铁棍山药干几片
灵芝2-3片
3片
白扁豆一把
不用?

祛湿老火汤的做法

  1. 猪骨过水,所有材料洗干净。

    祛湿老火汤的做法 步骤1
  2. 加入清水泡一到二小时
    倒掉水后再加入清水,开煲

    祛湿老火汤的做法 步骤2
  3. 成品

    祛湿老火汤的做法 步骤3
  4. 再来一张,表示我喝了二碗???

    祛湿老火汤的做法 步骤4
  5. 白扁豆它是长这样子的?

    祛湿老火汤的做法 步骤5
  6. 意思就是那个???
    快点睡觉去啦,别再逛下厨房了?

    祛湿老火汤的做法 步骤6

小贴士

脑子突然短路,想不起还有什么要说的了???
噢,突然想起来了,煲一个半小时左右就行了,如果你有时间,二个小时也行,别干了就可以。
还有个省电省煤气的懒人方法,煲一个小时关火,半小时后再开火煲半小时???别问我为什么。