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杂菌汤-猴头菇姬松茸茶树菇雪耳骨头汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:12 阅读:7913
适当四季的养生汤,健脾益胃,提高免疫力

用料

猴头菇1个
茶树菇25克
姬松茸25克
雪耳15克
骨头250克

杂菌汤-猴头菇姬松茸茶树菇雪耳骨头汤的做法

  1. 把各种菌类

    杂菌汤-猴头菇姬松茸茶树菇雪耳骨头汤的做法 步骤1
  2. 清水发泡至少2小时,中途至少换2次

    杂菌汤-猴头菇姬松茸茶树菇雪耳骨头汤的做法 步骤2
  3. 骨头飞水

    杂菌汤-猴头菇姬松茸茶树菇雪耳骨头汤的做法 步骤3
  4. 材料洗净备齐

    杂菌汤-猴头菇姬松茸茶树菇雪耳骨头汤的做法 步骤4
  5. 倒入水2.5升,大火煮沸转小火,煲1.5小时后

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  6. 调味后即可食用

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小贴士

1、清洗菌类的时候,注意清洗菌类的根部,菌类接触培养基的地方,总会有一些脏;
2、猴头菇性味:味甘,性平。功能 :补脾益气,助消化。对胃非常好?清洗的时候需多换几次水