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松子仁南瓜炒饭
松子仁、南瓜、鸡蛋、米饭、葡萄干、盐、胡椒粉、葱花
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青酱松仁鲜虾炒饭
米、水、青酱、鲜虾、松仁、橄榄油、黑胡椒碎、海盐、欧芹碎
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快手松仁玉米炒饭
虾仁、胡萝卜粒、玉米粒、豌豆粒、松仁、熟米饭、味达美初榨原酿生抽
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一人食·松籽菠菜炒饭
菠菜、米饭、松籽、盐、葱花
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松仁金黄炒饭之一饭三吃
松子、鸡蛋、大米饭、豌豆玉米粒、午餐肉或火腿肠、盐
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海苔松子蛋炒饭+五谷豆浆
海苔松子蛋炒饭(1人份)、剩米饭、鸡蛋、胡萝卜、水果黄瓜、寿司海苔、松子、大葱、盐、五谷豆浆(4人份)、黄豆、小米、大米、燕麦米、细玉米碴子、水、牛奶、新疆大红枣
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瑶柱松子虾仁蛋白炒饭
豆角、鸡蛋白、盐、瑶柱(细)、米饭、虾(未剥壳)、松子仁
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【老菜脯炒饭】太好吃了!潮汕妈妈私藏秘方,香炸了!
熟米饭、老菜脯、肥猪肉、腊肠、虾米、榨菜碎、熟腰果碎、香葱、蒜末、姜末、蚝油、生抽、白酒、白砂糖
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鹰嘴豆胡萝卜洋葱蟹棒炒饭
胡萝卜、洋葱、米饭、鹰嘴豆、蟹肉棒、葱蒜、耗油、生抽、番茄酱
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腰果虾仁什锦炒饭
隔夜米饭、玉米、豌豆、火腿、虾、胡萝卜、鸡蛋、腰果、葱花 盐 鸡精 生抽 食用油
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猪脚三吃:猪脚麻辣锅,猪脚鹰嘴豆汤,猪脚炒饭
猪蹄、鹰嘴豆、花菜、土豆、黄瓜、米饭、白萝卜、姜片、木耳
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菠萝虾仁腰果炒饭
菠萝、虾仁、洋葱、鸡蛋、盐、米饭、黄瓜、腰果
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凤梨炒饭
隆平农场五常有机米饭、凤梨、鸡蛋、玉米粒、青豆、胡萝卜粒、虾仁、葱、生抽、黑胡椒、盐、咖喱粉、腰果
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不才·虾仁菠萝炒饭
菠萝、米饭、虾仁、青豆、胡萝卜、鸡蛋、火腿肠、腰果、玉米、盐、生抽、料酒、黑胡椒粉
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减脂主食:干炒豆腐~无米豆腐“蛋炒饭”
食谱:老豆腐800g,鸡蛋4颗,虾米2勺,洋葱1颗,葱花1把,生抽2勺,蚝油2/3勺,盐和香油。