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龙虾盖饭
小龙虾(两人份)、生姜、姜末、大蒜、葱结、葱花、豆瓣辣酱、番茄酱、蚝油、黄酒、生抽、醋(陈醋、米醋、白醋均可)、白砂糖、生粉、清水、新鲜米饭
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让孩子吃了两碗饭的美味「蒲烧茄子盖饭」
茄子、白米饭、小葱、大蒜、白芝麻、食用油、蒲烧汁:生抽、老抽、耗油、料酒、蜂蜜、盐、白糖、水
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香菇滑
鸡胸肉、香菇、土豆、胡萝卜、青椒、青菜、淀粉、大蒜生姜干辣椒
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宝宝最爱番茄火腿鸡蛋盖饭
鸡蛋、西红柿、火腿、淀粉、料酒、番茄酱、生抽、蚝油、大蒜、小葱
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一大碗照烧龙利鱼盖饭,鲜嫩多汁超满足
龙利鱼、煮好的米饭、料酒、生抽、蚝油、老抽、蜂蜜、黑胡椒粉、葱花、熟白芝麻、海苔片、葱姜蒜
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爆好吃~减脂福音黑椒土豆牛肉盖饭
牛排、土豆、胡萝卜、大蒜、洋葱、糙米饭
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肥牛洋葱土豆盖浇饭
肥牛、洋葱、土豆、蚝油、料酒、生抽、白糖、老抽、盐、黑胡椒粉、油
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鱼香茄子盖饭(拌饭)——好吃到舔盘
茄子(圆或长的)、蒜、小葱、白糖、醋、蚝油、黄酒(或料酒)、生抽、老抽、淀粉(料汁里用的)、肉馅、剁辣椒、淀粉(裹茄子块儿用的)、熟米饭
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快手照烧巴沙鱼盖饭
鱼、油、蒜、调料:、生抽、老抽、料酒、蚝油、蜂蜜、清水
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酱汁茄子(美味下饭)
茄子(长茄)、青椒、胡萝卜、姜末,蒜末、调汁:生抽2勺,老抽1勺,醋1勺,盐半勺,白糖少量
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猪肉滑蛋盖浇饭/日式牛肉饭
【一人份】、猪肉片或者牛肉片、洋葱(小)、鸡蛋、小葱花、【调味汁】、减盐酱油、味霖、水
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盖饭系列~鱼香肉丝盖浇饭
猪里脊肉、青椒、胡萝卜丝、黑木耳、麻婆豆腐调料、水、老抽、水淀粉、盐、白胡椒粉、玉米淀粉、水
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原味复刻交大西门杨铭宇黄焖鸡!大学的美好记忆!
鸡腿、鲜/干香菇、青椒、姜、葱段、冰糖、老抽、生抽、料酒、蚝油、盐、鸡精、白胡椒、淀粉、红干辣椒、罐装剁椒
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咖喱鸡腿土豆
大鸡腿、小土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱、生抽、盐、淀粉、食用油