羊肉切丝，放孜然料酒少量生抽红薯粉腌制

搅拌均匀放冰箱腌制

四季豆，土豆，配料切好

热油，把姜蒜大葱爆香

放入羊肉丝翻炒片刻

然后倒入四季豆，继续翻炒

导入开水，

盖上锅焖煮几分钟

然后放入土豆，倒入生抽耗油继续小火焖煮

接下来准备米粉

开心下锅米粉，大火煮6分钟，关火盖上盖子，焖5分钟

捞起，放凉水冲洗一下后，放好

豆角熟了，土豆软了，开大伙收汁

最后放在一起，晒上葱花芝麻拌一拌

每根米线都裹着汤汁，很好吃！

蔬菜肉类，碳水都有了！

成品图

因为要带走，拌好后放入焖烧杯，保温

最后还放了六个卤的鹌鹑蛋

放入便当袋子里，放入牛奶，汤

齐活，出门了！