薏米红小豆米糊
薏米健脾胃、美白护发、利水渗湿、防治脚气，薏米红小豆米糊的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。
用料
| 薏米 | 100克 |
| 红小豆 | 20克 |
| 清水 | 800克 |
薏米红小豆米糊的做法
取100克北纯有机薏仁米
取20克北纯有机红小豆。
洗净，用清水浸泡一夜。
捞出，把薏米红小豆倒入破壁机中。
加水至米糊最大水位处。
选择【粗粮米糊】键。
按下开始键，破壁机开始工作。
坐等营养薏米米糊。
嘀嘀声响，薏米红小豆米糊好了。
喝时根据个人喜好加少许冰糖或蜂蜜搅拌即可。
早餐盛上一碗，搭配油条也是极好的！
