清爽轻食
酸酸辣辣的汤汁，做一份捞汁面超过瘾
夏季最爱减脂食谱之一！
清爽味美不怕长肉肉哟～
夏季最爱减脂食谱之一！
清爽味美不怕长肉肉哟～
用料
| 小青面/荞麦面 | 1人份 |
| 虾仁 | 10个 |
| 西兰花 | 6朵 |
| 柠檬 | 1个 |
| 溏心蛋 | 半个 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 小米辣 | 2个 |
| 葱 | 1根 |
| 白芝麻 | 少许 |
清爽轻食?低卡开胃 ｜ 无油酸辣捞汁面的做法
食材准备
料汁：
1小勺盐＋2勺生抽＋1勺蚝油＋1勺辣酱＋1勺辣椒粉＋1勺熟白芝麻＋半个柠檬汁＋蒜末、葱花、小米辣、半个柠檬片
倒入半碗凉白开
水烧沸放入面条煮熟
捞出过冰水
西兰花焯水煮熟
虾仁放入沸水煮至变色，捞出过冰水
放入面条、虾、西兰花、溏心蛋，倒入料汁即可
酸辣可口?
