油醋汁冷拌荞麦面
用料
| 荞麦面 | 60克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 玉米粒 | 20克 |
| 油醋汁 | 3勺 |
| 辣椒油 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 虾 | 5只 |
| 胡椒粉 | 3克 |
油醋汁冷拌荞麦面的做法
准备所有食材和一个方便拌的大碗

荞麦面煮熟,放冷水中浸泡防止沾。

胡萝卜切丁,黄瓜切片。
把玉米粒和胡萝卜丁煮熟,再煮虾仁
鸡蛋打鸡蛋液,平底锅摊平。

叠三叠,切成鸡蛋丝

把所有食材倒到煮熟的荞麦面上

做酱汁,3勺油醋汁+1勺辣椒油(可以把油去掉只用辣椒)+1勺蚝油+1勺胡椒粉。

酱汁浇在所有食材上面

拌匀就可!

小贴士
鸡蛋丝是灵魂,一定要加!
虾仁可以替换其他蛋白质,鸡胸肉煮熟撕成丝。
只用油醋汁可能味道有点淡,所以需要加蚝油等其他调料。如果担心热量的也可以只用油醋汁。
虾仁可以替换其他蛋白质,鸡胸肉煮熟撕成丝。
只用油醋汁可能味道有点淡,所以需要加蚝油等其他调料。如果担心热量的也可以只用油醋汁。
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