自制凉粉
天然低蛋白主食-凉粉
用料
| 豌豆淀粉 | 1杯 | 
| 清水 | 5杯 | 
| 蒜泥 | 1勺 | 
| 葱花 | 适量 | 
| 酱油 | 1勺 | 
| 醋 | 半勺 | 
| 白糖 | 1勺 | 
| 辣椒油 | 2勺 | 
| 盐 | 适量 | 
| 鸡精 | 少许 | 
| 花椒面 | 1勺 | 
自制凉粉的做法
备好材料,豌豆淀粉1杯,清水5杯,蒜泥1勺,葱花适量,酱油1勺,醋半勺,白糖1勺,辣椒油2勺,盐适量,鸡精少许,花椒面1勺(可不放)

将一杯豌豆粉以及一杯水混合搅拌

一直搅拌到如图即可

将另外四杯水倒入锅中,水烧开后开小火,一边往锅中倒淀粉水,一边快速搅拌~

将搅拌好的凉粉糊倒入任意容易待冷却成型即可

冷却后的凉粉倒扣脱模

切成条状

用自制调料搅拌好就可以吃啦~
(酱油,醋,白糖,盐,鸡精,辣椒油,蒜泥,花椒面,葱花和花生米,搅匀,开吃!)酱油:醋:糖的比例为2:1:1
小贴士
大家做自己的蘸料时要算好盐的摄入哦!
- 上一条: 从绿豆开始的自制绿豆凉粉
 - 下一条: 冰粉的做法