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无花果燕麦小麦胚芽欧包(免揉)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:40 阅读:7900
偷得半日闲,撸个懒人包
夏日炎热发酵比原方时间更短
不用黄油 不用牛奶 不用揉面
把家里的食材都往面包里塞
烤出来效果出乎意料的好

用料

高筋面粉300克
230克
2克
酵母3克
细砂糖10克
小麦胚芽适量
无花果适量
燕麦适量
橄榄油15克

无花果燕麦小麦胚芽欧包(免揉)的做法

  1. 先放面粉,再把糖、盐倒旁边,酵母放顶坑里。从边上慢慢倒橄榄油,倒水。

    无花果燕麦小麦胚芽欧包(免揉)的做法 步骤1
  2. 开始搅拌均匀,不用搅拌太过,两三分钟即可。

    无花果燕麦小麦胚芽欧包(免揉)的做法 步骤2
  3. 搅拌成这个状态,盖上保鲜膜,开始一发。(现在室外温32度,放室内发酵大概3小时。温度15-28度可延长到5-7小时,也可冷藏过夜)

    无花果燕麦小麦胚芽欧包(免揉)的做法 步骤3
  4. 发酵后面体非常软,有点酸味。

    无花果燕麦小麦胚芽欧包(免揉)的做法 步骤4
  5. 案板上撒大量面粉,不停折叠、揉搓,期间把无花果塞进面团,慢慢用手推成圆形。(此处手不得空拍照……)

    无花果燕麦小麦胚芽欧包(免揉)的做法 步骤5
  6. 撒上燕麦和小麦胚芽。室温二发30mins。

    无花果燕麦小麦胚芽欧包(免揉)的做法 步骤6
  7. 烤箱220度预热10mins,面包割几刀,喷水形成蒸汽马上关上。转200度烤30mins左右。

    无花果燕麦小麦胚芽欧包(免揉)的做法 步骤7
  8. 烤完,晾凉再切片,搭配奶酪或果酱吃,简直完美~

    无花果燕麦小麦胚芽欧包(免揉)的做法 步骤8

小贴士

1.烤的时间根据自家烤箱脾气来,温度偏高可以烤10mins后转180度。烤20mins后要守着看上色情况,防止烤过。