减脂版捞汁青口贝（海虹）
生活化减肥，海鲜高蛋白低脂肪的减肥佳品
此料汁还可用于生蚝
此料汁还可用于生蚝
用料
| 海虹 | 4斤 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 小米辣 | 2根 |
| 香菜 | 适量 |
| 生抽 | 3勺 |
| 香醋 | 2勺 |
| 0卡糖 | 一勺 |
| 柠檬 | 2片 |
| 葱花 | 适量 |
| 耗油 | 1勺 |
减脂版捞汁青口贝（海虹）的做法
清洗青口贝（海虹）
大火上锅蒸，开口即可
去壳备用
1勺蒜末 1勺小米辣
1勺葱花 1勺白芝麻
1勺0卡糖
3勺生抽 1勺蚝油
2勺香醋 少许香油
倒入半碗凉白开（或者矿泉水）
放入柠檬片 搅匀
撒上香菜，淋止料汁拌匀即可
腌10分钟以后更入味
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