菜谱

位置：首页 > 蛋/奶 > 蛋类

【北鼎空气炸烤箱食谱】空气炸鹌鹑蛋

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:01 • 阅读：8043
一次就上瘾的空气炸鹌鹑蛋??咸香入味，让你轻松告别水煮蛋。这样做一整盘不够吃，非常适合当下酒菜，追剧小零食，减脂期的蛋白质补充??

用料

鹌鹑蛋250g
盐小半包
醋1勺
五香粉2勺
辣椒粉1勺

【北鼎空气炸烤箱食谱】空气炸鹌鹑蛋的做法

  1. 鹌鹑蛋250g

    【北鼎空气炸烤箱食谱】空气炸鹌鹑蛋的做法 步骤1

  2. 加一勺盐

    【北鼎空气炸烤箱食谱】空气炸鹌鹑蛋的做法 步骤2

  3. 一勺醋

    【北鼎空气炸烤箱食谱】空气炸鹌鹑蛋的做法 步骤3

  4. 加水没过鹌鹑蛋，浸泡10分钟

    【北鼎空气炸烤箱食谱】空气炸鹌鹑蛋的做法 步骤4

  5. 取一个大碗，垫上长长的锡纸，铺一层盐

    【北鼎空气炸烤箱食谱】空气炸鹌鹑蛋的做法 步骤5

  6. 把浸泡好的鹌鹑蛋捞出，直接放到盐上

    【北鼎空气炸烤箱食谱】空气炸鹌鹑蛋的做法 步骤6

  7. 两勺五香粉

    【北鼎空气炸烤箱食谱】空气炸鹌鹑蛋的做法 步骤7

  8. 一勺辣椒粉

    【北鼎空气炸烤箱食谱】空气炸鹌鹑蛋的做法 步骤8

  9. 最后再铺一层盐

    【北鼎空气炸烤箱食谱】空气炸鹌鹑蛋的做法 步骤9

  10. 大概用了小半包盐

    【北鼎空气炸烤箱食谱】空气炸鹌鹑蛋的做法 步骤10

  11. 锡纸包住

    【北鼎空气炸烤箱食谱】空气炸鹌鹑蛋的做法 步骤11

  12. 放进空气炸篮

    【北鼎空气炸烤箱食谱】空气炸鹌鹑蛋的做法 步骤12

  13. 空气炸功能200度30分钟

    【北鼎空气炸烤箱食谱】空气炸鹌鹑蛋的做法 步骤13

  14. 出炉

    【北鼎空气炸烤箱食谱】空气炸鹌鹑蛋的做法 步骤14

  15. 咸香入味

    【北鼎空气炸烤箱食谱】空气炸鹌鹑蛋的做法 步骤15

  16. 凉了很好剥壳

    【北鼎空气炸烤箱食谱】空气炸鹌鹑蛋的做法 步骤16

  17. 优质蛋白补充

    【北鼎空气炸烤箱食谱】空气炸鹌鹑蛋的做法 步骤17

小贴士

1⃣️出炉后尽量不要马上把锡纸打开，用余温继续包裹住，等凉了再吃更入味哦！

2⃣️浸泡好的鹌鹑蛋不需要晾干或吸干水份，用漏网捞出直接放到铺了盐的锡纸上！

3⃣️锡纸尽量剪长一点，预留出包裹鹌鹑蛋的部分！！！
相关菜谱