祛湿冬瓜薏米水

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:07 阅读:7910
冬瓜皮有清热解毒,利尿,降脂减肥的功效,薏米有利水消肿,健脾止泻,美白皮肤的功效,冬瓜薏米联合起来利水消肿的效果会更加强大,一般一些熬夜上火或者是手脚浮肿,眼睛浮肿的人是特别适合的,孕妇禁食?

用料

冬瓜皮100克
陈皮1大片
薏米20克

祛湿冬瓜薏米水的做法

  1. 冬瓜取皮,备用

    祛湿冬瓜薏米水的做法 步骤1
  2. 薏米是提前炒制过的。

    祛湿冬瓜薏米水的做法 步骤2
  3. 一大块老陈皮。

    祛湿冬瓜薏米水的做法 步骤3
  4. 养生壶加1.8L纯净水,按“药膳”键,煮40分钟即可。

    祛湿冬瓜薏米水的做法 步骤4