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豆类
香酥鹰嘴豆
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:48:11
•
阅读:7903
小零食,有营养,不长肉
用料
鹰嘴豆
500克
盐
5克
橄榄油
适量
香酥鹰嘴豆的做法
生的鹰嘴豆放盐泡八个小时
沥干水分,冷冻十小时
烤箱180℃,20分钟
放上少许橄榄油,拌一下,烤箱150℃,20分钟。
出锅,晾凉,装罐,密封保存
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粉粉糯糯甜滋滋,减脂好帮手
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