快手卤鹰嘴豆
转眼要立夏了,给自己做一道吃了不上火的营养健康小零食吧!
用料
| 鹰嘴豆 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 八角 | 一个 |
| 桂皮 | 一小块 |
| 香叶 | 一片 |
| 蚝油 | 适量 |
| 卤水汁 | 适量 |
| 干辣椒 | 一个 |
| 清水 | 适量 |
快手卤鹰嘴豆的做法
鹰嘴豆洗净,泡一晚上。

冲洗一下,捞出放锅中。

放料酒和生抽。

八角桂皮和香叶。

加蚝油。

加卤水汁。

加清水高过鹰嘴豆一个手指头的位置。

加干辣椒。

盖盖,小火?焖煮半小时。

关火,放凉,喜欢味重的朋友可以让鹰嘴豆在卤水中浸泡一晚上。

隔天捞出来就可以吃咯!

营养健康不上火?

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