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煮粥也要高颜值~水果银耳藜麦粥❗❗

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:12 阅读:7905
藜麦煮粥也是非常棒的,最家常的就是煮粥抓一把一起煮,今天就做个高颜值更营养的粥吧!

用料

藜麦、大米、糯米2:1:1
银耳1朵
桃胶少许
冰糖适量
火龙果少许
枸杞少许

?煮粥也要高颜值~水果银耳藜麦粥❗❗的做法

  1. 提前一晚泡桃胶。

    ?煮粥也要高颜值~水果银耳藜麦粥❗❗的做法 步骤1
  2. 银耳泡开撕碎。

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  3. 三种米洗干净,藜麦、大米、糯米2:1:1。藜麦可以提前泡半小时。我今天用了白藜麦。

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  4. 加适量水煮开,喜欢甜一点加点冰糖一起煮。

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  5. 小火煮10分钟,大米煮到膨胀没开花的状态。

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  6. 加入银耳、桃胶继续小火煮。

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  7. 煮到银耳出胶,粥开始粘稠。

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  8. 切一点火龙果丁,不要太多,粉一点会比较好看。

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  9. 倒入火龙果开中火煮。

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  10. 煮大概两分钟,粥变色就可以了,最后撒点枸杞。

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  11. 一碗香甜的水果银耳粥就煮好了,放两片薄荷点缀一下,清爽迷人的色彩,这样的粥怎么不爱。

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  12. 粥是很家常很方便的早餐,早上喝点粥,胃里会很舒服,加点藜麦加点银耳桃胶,变成一份高营养高颜值的粥,秒杀街边小吃摊,这一碗不得卖个20块吗?

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  13. 早起下雨,坐在窗边听着音乐喝着粥吃点鸡排,热热乎乎开启早餐时光,再阴霾的天气也不会影响心情呢!

    ?煮粥也要高颜值~水果银耳藜麦粥❗❗的做法 步骤13
  14. 这样的早餐你爱了吗?赶快做起来吧!

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