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低脂低卡的松仁玉米,小白三分钟也可搞定

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:15 阅读:7918
??这个季节爱美的小姐姐一定都想打扮的美美哒,那也一定想怎么既能吃好还不长肉,二叔就跟大家分享一些低脂低油的美食哦。
??‍?今天先来个松仁玉米,低油低卡、清淡甜美,三分钟就能搞定,一定要试试!

用料

玉米粒200克
松子少许

?低脂低卡的松仁玉米,小白三分钟也可搞定的做法

  1. 1️⃣将玉米粒解冻入锅焯熟盛出控水备用。
    2️⃣把锅烧热倒入少许油,放入玉米粒用中小火快速翻炒几下放入松仁,➕一勺糖➕少许盐翻炒勾芡出锅。

    ?低脂低卡的松仁玉米,小白三分钟也可搞定的做法 步骤1
  2. 爱美的你一定要试试,怎么吃都不胖哦

    ?低脂低卡的松仁玉米,小白三分钟也可搞定的做法 步骤2