肉松牛奶蒸蛋，生病营养餐
发烧生病没胃口，试试这个，简单美味好消化，营养密度高，有肉有蛋有奶。
用料
| 食材 | |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 肉松 | |
| 牛奶 | |
| 调味料 | |
| 盐 | |
| 香油 | |
| 酱油 |
肉松牛奶蒸蛋，生病营养餐的做法
食材如图所示，非常简单
两个鸡蛋打入碗中，放入一勺尖盐，搅拌均匀
搅拌好的蛋液倒入另一个容器中，再倒入相同体积的牛奶，搅拌均匀。
搅拌好的牛奶鸡蛋液，封上保鲜膜
放入蒸锅中，大火烧开，冒蒸汽后转小火，蒸10分钟
调一个酱汁：1/2瓷勺香油+1/2瓷勺酱油，搅拌均匀
把酱汁放入蒸好的牛奶鸡蛋羹中
再放入肉松
可以吃啦
小贴士
两个鸡蛋蒸10分钟，如果四个鸡蛋，蒸13分钟
- 上一条： 神仙姐姐想吃吃不到的羊肚菌酿虾滑肉饼蒸蛋
- 下一条： 蒸蛋糕（电饭锅版）