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山药炖老母鸡

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:05 • 阅读：8035

用料

老母鸡	半只
姜	一块片
枸杞	20粒

山药炖老母鸡的做法

把鸡剁块，冷水下锅，放适量的盐，姜片。焯一下水
放入砂锅，小火炖一个小时放山药，再一个小时，出锅前放枸杞。

小贴士

适合气虚的人群

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