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【啫啫黄鳝煲】男人的加油站,女人的补血库!这菜一焖滑嫩鲜美!

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:38 阅读:7901
今天!热气腾腾的啫啫黄鳝煲,顶着攻势强劲的香味,隆重登场!!!

黄鳝是市场常见的河鲜,中医认为,鳝鱼味甘性温,有补虚损、除风湿、强筋骨的妙用。

一道啫啫黄鳝煲,便是广州人应对“秋风骤起”的时令恩物。

粗陶砂锅带着来势汹汹的镬气,内膛却浸润了浓香赤酱匀以的温柔。

揭盖之时,锅里发出“啫啫(juejue)”的声响 ,食物穿透着灵魂的煲气,释放出无比张扬的芳香。

用啫啫煲的手法制作黄鳝,能最大程度地释放食材的鲜、香、嫩、滑。

全程无需加入一滴水,全凭着热力逼出食材内在的水分,达到自己焖自己的效果。

这里用酱啫的手法操作,酱香腌渍入味的鳝肉,大大减少了翻车的可能。

至于这一道秘制酱汁,我也给大家完整地贡献了比例。

你们只管拿去,平日里用来炖肉、炒菜,也是不错的选择哦~

用料

黄鳝3条
大蒜1头
生姜1大块
红葱头4个
沙姜3节
洋葱适量
青红椒适量
香菜2根
香葱1根
海鲜酱1大勺
柱候酱1大勺
沙爹酱2小勺
蒜蓉辣椒酱1小勺
胡椒粉适量
蚝油1大勺
生抽1大勺
2小勺
米酒2大勺
淀粉2小勺

【啫啫黄鳝煲】男人的加油站,女人的补血库!这菜一焖滑嫩鲜美!的做法

  1. 杀好的黄鳝砍成约5cm的段

    【啫啫黄鳝煲】男人的加油站,女人的补血库!这菜一焖滑嫩鲜美!的做法 步骤1
  2. 加入2大勺盐搓洗掉表面黏液,再用水清洗干净备用

    【啫啫黄鳝煲】男人的加油站,女人的补血库!这菜一焖滑嫩鲜美!的做法 步骤2
  3. 大蒜、生姜、红葱头、沙姜改刀成指节大小的块状,洋葱、青红椒切块,香菜、香葱切成小段备用

    【啫啫黄鳝煲】男人的加油站,女人的补血库!这菜一焖滑嫩鲜美!的做法 步骤3
  4. 碗中加入1大勺海鲜酱、1大勺柱候酱、2小勺沙爹酱、1小勺蒜蓉辣椒酱、适量胡椒粉、2小勺蚝油、1大勺生抽、2小勺糖、2小勺淀粉、1大勺清水搅拌均匀

    【啫啫黄鳝煲】男人的加油站,女人的补血库!这菜一焖滑嫩鲜美!的做法 步骤4
  5. 砂锅烧热,倒入3大勺食用油。倒入生姜、大蒜、葱头、沙姜爆香

    【啫啫黄鳝煲】男人的加油站,女人的补血库!这菜一焖滑嫩鲜美!的做法 步骤5
  6. 倒入黄鳝段翻炒至鳝肉变白色

    【啫啫黄鳝煲】男人的加油站,女人的补血库!这菜一焖滑嫩鲜美!的做法 步骤6
  7. 倒入调好的啫啫酱翻炒均匀

    【啫啫黄鳝煲】男人的加油站,女人的补血库!这菜一焖滑嫩鲜美!的做法 步骤7
  8. 啫至底部出现微焦,倒入一圈米酒

    【啫啫黄鳝煲】男人的加油站,女人的补血库!这菜一焖滑嫩鲜美!的做法 步骤8
  9. 放入洋葱、青红椒拌匀盖盖焖2分钟,最后放入香葱香菜即可

    【啫啫黄鳝煲】男人的加油站,女人的补血库!这菜一焖滑嫩鲜美!的做法 步骤9

小贴士

黄鳝段提前用厨房湿巾彻底吸干水分,防止爆油