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减脂餐—蒜蓉苋菜

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:59 • 阅读：8031

用料

苋菜	一大把
蒜蓉	适量
玉米油	适量
生抽	少许
盐	适量
鸡精	适量

减脂餐—蒜蓉苋菜的做法

食材准备好
锅中倒入适量的玉米油
加热后，倒入蒜末爆香
倒入苋菜大火翻炒至熟
倒入少许生抽，盐，鸡精调味即可

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