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菌菇类
草菇螺旋藻汤
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:46:07
•
阅读:7909
螺旋藻有调节血糖,增长免疫力和保护肠胃的功效哦
用料
草菇
3-5个
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
生姜
5片
螺旋藻
适量
草菇螺旋藻汤的做法
螺旋藻提前20分钟泡好,草菇,生姜切片
热锅放油、生姜、草菇爆炒一下
加水大火烧开
大约5分钟之后
放入螺旋藻和胡椒粉,胡椒粉可以多放点点哦
准备出锅
出锅开吃
小贴士
1、胡椒粉多放点,驱寒暖胃
2、草菇一定要爆炒,去寒
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馄饨(胡萝卜草菇馅)
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青鱼草菇粥
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