位置:首页 > 药食

灵芝祛湿汤【孕妇把薏米改成赤小豆芡实】

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:10 阅读:7903
用的炒薏米,不寒凉,此汤适合湿度大,湿气困脾,有皮肤病,湿重,神疲力倦症状人群。头发爱出油,面部油亮,睡觉流口水,小肚子大,肥胖,小腿肿胀,四肢无力,怎么睡都睡不够,大便粘稠这些都是体内湿气重的表现,如果您有以上症状,可以喝喝灵芝祛湿茶❤️

用料

灵芝7克
茯苓15克
炒薏米20克
蜜枣30克
白术15克

灵芝祛湿汤【孕妇把薏米改成赤小豆芡实】的做法

  1. 灵芝祛湿汤材料准备好洗干净放锅里,这是四个人的量

    灵芝祛湿汤【孕妇把薏米改成赤小豆芡实】的做法 步骤1
  2. 可以直接煮水喝一天,效果更好

    灵芝祛湿汤【孕妇把薏米改成赤小豆芡实】的做法 步骤2
  3. 可以加肉煲汤

    灵芝祛湿汤【孕妇把薏米改成赤小豆芡实】的做法 步骤3

小贴士

?灵芝祛湿汤包?许多人一到春天就犯困,没胃口,不爱动弹,想睡觉,昏昏沉沉。这些困乏的表现​,从根本上来讲,就是因为湿气重,湿邪困脾,进而影响到阳气在人体的输送。每天一碗灵芝袪湿汤,袪湿健脾 ,扶正祛邪,不寒凉。全家人都可以喝,一包足够三至五人分量,煮水煲汤都合适。