适合熬夜党的汤：花旗参石斛灵芝乌鸡汤
因为老公经常上夜班熬夜，我自己又喜欢熬夜刷手机，家里两位小朋友也会偶尔因为吃了煎炸食品而有点小热气，所以我会做这款汤，特别适合熬夜党和清热气，材料也不复杂，做法简单，来看看它的做法吧
用料
| 乌鸡 | 1只 |
| 花旗参 | 适量 |
| 石斛 | 20粒 |
| 蜜枣 | 2粒个 |
| 灵芝片 | 3小片 |
| 姜片 | 2片 |
适合熬夜党的汤：花旗参石斛灵芝乌鸡汤的做法
乌鸡斩大块先焯水
灵芝片花旗参石斛清洗干净（花旗参的量我是按水的量放的，煲汤时可以多放点因为水比较多，炖汤时就少放点，但也不能太少，太少了会没有花旗参味）
花旗参
石斛
全部食材一起煲，水开了关小火煲一个半小时，煲时候你就会闻到浓浓的花旗参味
煲好咯
家里还有几个羊肚菌，再最后一小时我就扔进去一起煲了
全家都适宜的汤✌️
- 上一条： 熬夜上火、肝火旺、试试羊肚菌灵芝汤
- 下一条： 灵芝老鸡黑豆汤