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花旗参灵芝石斛排骨汤
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:46:10
•
阅读:7906
熬夜去黄养肌汤
材料:灵芝+石斛+西洋参+麦冬+枸杞
功效:养肝,清热生津(不寒不燥,一年四季适合)
尤其适合?熬夜党,脸色暗黄要变白的美妞?吸烟党?睡眠质量低?以及三高人群.可直接煮成养生茶代饮、煲汤等?
用料
花旗参
适量
枸杞
适量
蜜枣
2个
灵芝
适量
石斛
适量
麦冬
适量
排骨
适量
花旗参灵芝石斛排骨汤的做法
排骨飞水,食材洗净入锅大火煮开转小火慢煲1.5小时,调味即可
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