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药食
灵芝花旗参鸡汤
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:46:10
•
阅读:7900
女儿在泰国住了两周的酒店,吃快餐会有积热,先用灵芝解毒、花旗参去热,煲灵芝花旗参鸡汤可以滋阴补气提高抵抗力。
用料
花旗参
20克
赤灵芝
1片
鲜玉竹头
10克
白莲
适量
枸杞子
适量适量
土鸡
半只
瘦肉
100克
灵芝花旗参鸡汤的做法
材料如上
把鸡剁块以及瘦肉焯水,去鸡皮和鸡油备用。
把除了枸杞子以外的全部材料放入炖锅中,3小时后,加入枸杞子再多炖10分钟,加盐调味即可。
甘香可口
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