灵芝煲芡实茯苓汤
喜欢喝灵芝汤感觉皮肤会变得有光泽
然后住在南方的孩纸一年四季都要祛湿
所以很适合这一款汤水～
然后住在南方的孩纸一年四季都要祛湿
所以很适合这一款汤水～
用料
| 芡实 | |
| 灵芝 | |
| 茯苓 | |
| 瘦肉 | |
| 枸杞 | |
| 桂圆肉 | |
| 蜜枣 |
灵芝煲芡实茯苓汤的做法
灵芝茯苓芡实提前泡发一下
瘦肉焯水
洗干净所有材料，放进汤煲里文火煲煮1小时15分钟左右～加盐调味即可
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| 芡实 | |
| 灵芝 | |
| 茯苓 | |
| 瘦肉 | |
| 枸杞 | |
| 桂圆肉 | |
| 蜜枣 |
灵芝茯苓芡实提前泡发一下
瘦肉焯水
洗干净所有材料，放进汤煲里文火煲煮1小时15分钟左右～加盐调味即可