荷兰豆、胡萝卜、虾仁、大蒜、料酒、盐、木耳、蚝油、黑胡椒、淀粉、橄榄油

腊肉、蒜苗、荷兰豆、生姜、盐

荷兰豆、麻辣肠、蒜、轻盐酱油

荷兰豆、花菜、腊肠、姜丝、盐、生抽

荷兰豆、香菇、干鱿鱼或鲜鱿鱼、猪油、盐、理想燃料3日断糖

玉米笋、荷兰豆、胡萝卜、大蒜、盐、鸡精

荷兰豆、腊肉、蒜、辣椒（可不放）、酱油、盐、姜

瘦肉、荷兰豆、姜蒜

鳕鱼芝士肠、荷兰豆、胡萝卜、蒜

荷兰豆、盐、大蒜、食用油、荷兰豆泥、白巧克力、开心果、榛子、碧根果

荷兰豆、腊肉、盐

腊肉、荷兰豆、盐

荷兰豆、莲藕、胡萝卜、木耳、姜、大红椒、盐

荷兰豆、油、木耳、山药、黑猪搜香肠、盐

荷兰豆、腊肠、葱