火腿肠、鸡蛋（可免）、柠檬汁、香葱、芝士碎、番茄酱、沙拉酱、面团用料：、中筋面粉、耐高糖酵母、细砂糖、盐、冷水、无味油

小龙虾、油、啤酒、大葱、姜、蒜、洋葱、香菜、紫苏、青椒、黄瓜、盐、糖、酱油、蚝油、鸡精、干辣椒、香叶、花椒、八角、面粉、水、盐、油

高筋面粉、水、蓝莓果酱、盐、酵母粉、蓝莓果酱、奶油乳酪

【面团】、高筋粉（新良大师系列硬红高筋粉）、低筋面粉（王后）、全麦面粉（王后）、海盐、高活性酵母、水、黄油、【馅料】、德式香肠（大成）、水牛奶酪、【煮贝果糖水】、水、白砂糖

耐心❤️

珍珠米、海苔拌饭料、沙拉酱、一点点盐、咸蛋黄、火腿粒、芝士片、寿司海苔、照烧汁：酱油、蚝油、料酒、蜂蜜、核桃、花生、糯米、水、牛奶

鸡蛋

各种早餐食材

鸡蛋、牛奶、火腿、面粉、蒸熟的红薯、肉松、沙拉酱、水、黑芝麻、番茄酱、保鲜膜

鸡蛋、牛奶、盐

有肉有菜有蛋有水果，长达5小时的学习才不会饿。

吐司片、鸡蛋、番茄片、生菜叶、火腿片、芝士片、好乐门蛋黄酱、美国辣椒仔辣椒原汁

燕麦片、牛奶、奇亚籽、牛奶、燕麦片、酸奶、蓝莓酱、酸奶、坚果碎、谷物圈

各种食材

各种粗粮、水果、牛奶、零卡糖（冰糖、白砂糖）