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【Gordon Ramsay】健康食谱:日式照烧三文鱼 & 荞麦面
三文鱼、蒜、姜、黑胡椒和盐、橄榄油、豌豆、羽衣甘蓝、胡萝卜、味淋、酱油、枫糖浆、芝麻油、米醋、柠檬、海苔
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荠菜花生酱荞麦面
花生酱、荞麦面条、荠菜、小葱、食用油、无盐有机酱油、老抽、盐
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低脂营养溏心蛋凉拌荞麦面
鸡蛋、胡萝卜、毛豆、虾仁、西红柿、荞麦面、葱花、蒜末、白芝麻、辣椒面、生抽、陈醋、蚝油、清水、香菜
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油醋汁冷拌荞麦面
荞麦面、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、油醋汁、辣椒油、蚝油、虾、胡椒粉
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减脂期吃的咖喱肥牛荞麦面
肥牛卷、金针菇、油菜心、洋葱、鸡蛋、荞麦方便面、百梦多咖喱
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凉拌荞麦面 减肥神器夏日必备
荞麦面、鸡蛋、大蒜、黄瓜、胡萝卜
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减脂餐|鸡蛋火腿炒荞麦面,快手又好吃
荞麦面、鸡蛋、火腿肠、小油菜、生抽、老抽、黑胡椒
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荞麦面凉粉
荞麦面、白面、盐、水、水
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一人份快手餐 西葫芦肉沫焖荞麦面
荞麦面、西葫芦/笋瓜、肉馅、煎蛋
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推荐给全国减肥人民 凉拌荞麦面
荞麦面、低脂火腿、莴笋
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西红柿鸡蛋荞麦面疙瘩汤
西红柿、鸡蛋、荞麦面、油菜、盐、香葱、胡椒粉、香油
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简单减脂凉拌荞麦面
荞麦面、黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、金针菇、油菜、小葱
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【减脂餐】盖浇荞麦面
荞麦面、鸡蛋、葱蒜小米椒、酱油、蚝油、食醋、配菜、蔬菜
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蔬菜鸡肉拌荞麦面
6月香豆瓣酱、温水、各种喜欢时蔬菜、鸡蛋、鸡胸肉、芦笋、胡萝卜、荞麦面、黑胡椒粉
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夏日开胃餐·番茄荞麦面
荞麦面、鸡蛋、番茄、凉白开、盐、油