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无油低卡奶黄包
面团:、高筋面粉、低筋面粉、糖、牛奶、酵母、奶黄馅:、蛋黄、糖、牛奶、香草精(可不加)、低筋面粉、玉米淀粉
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[快手甜品]低糖少油微波炉版雪媚娘(超级详细超多窍门超多吃法)
面皮:、纯牛奶/水、普通糯米粉、玉米淀粉/澄面、白糖2勺、黄油/玉米油、手粉:、糯米粉1尖勺、馅料:、淡奶油、白糖、奥利奥饼干碎、或芒果
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一天一只塔吉锅(上班族福音)
最上层:豆腐,绿叶菜等易熟易烂的,随你加、中层:肉肉肉,各种肉、底层:各种萝卜,土豆,山药,等吸饱水才好吃的东西,随便加、最最底层:一般我会放一颗洋葱,避免糊锅而且增加整锅香气、附加:可以打一只蛋进去一起烧,酱油加糖淋上去好吃不得了
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塔吉锅版三汁焖锅
虾、花甲、鸡全翅、五花肉、土豆、红萝卜、红洋葱、金针菇、平菇、笋菇、蚝油、海鲜酱、排骨酱、冰梅酱、酱油、老抽、糖、生粉、盐、鸡粉、香菜、葱、姜、蒜
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洋葱鸡煲(塔吉锅版)
主料:、鸡、洋葱、腌制配料:、胡椒粉、盐、糖、料酒、生抽、生粉、油、炒制配料:、姜片、蒜、指天椒、豆瓣酱、花椒粒、油
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塔吉锅焖排骨
西红柿、草菇、土豆、青椒、肋排、蒜
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塔吉锅焖茄子
长茄子、培根、口蘑、洋葱、红椒、黄椒、蒜瓣儿、小米辣、生抽、老抽、蒜蓉酱、剁椒酱、白糖、蚝油、小葱碎
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塔吉锅做鱼
任何鱼(炉鱼、鳜鱼碟鱼…)、葱、姜、葱油、蒸鱼豉油
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酱香五花长茄豆腐煲
豆腐、长茄、五花肉、蒜瓣、葱段。、甜面酱、生抽、蚝油、糖、水
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铁工房——飘香鸡翅
鸡翅中、大蒜、洋葱、胡萝卜、蚝油、东谷一品鲜酱油、黄酒、盐、糖
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生啫鱼头煲
三文鱼头、小红葱头、蒜、姜、红尖椒、小米椒、胡椒粉、黄酒或白葡萄酒、蚝油、玫瑰盐、生抽、香菜、芹菜、芝麻香油
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简单到怀疑人生的韩式料理【铁板春川鸡】
鸡腿2-3个、鸡肉腌料:蒜蓉、料酒、白胡椒粉、白糖、辣椒面、韩式辣酱各2勺、香油1勺、圆白菜、土豆、胡萝卜,洋葱、辣椒、大葱
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田园杂蔬
鲜菇、草菇、胡萝卜、西兰花、南瓜、腐竹、圣女果、蒜头、蚝油、油、盐
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塔吉锅焗鲈鱼
鲈鱼、葱、姜、盐、蒜、生抽、蚝油、料酒、白胡椒、花椒粒、辣椒
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煲仔饭,塔吉锅版
鸡蛋、米饭、西兰花、腊肠、胡萝卜、香菇,姜丝、调味汁