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无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]
瘦肉、苹果、无花果、南北杏仁、陈皮、盐
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易上手,零失败秋梨膏
梨、红枣、罗汉果、姜丝、枇杷叶、川贝(打成粉)
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秋梨膏(新手必看)
梨、罗汉果、红枣、姜丝、川贝粉、冰糖
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冬瓜薏仁/薏米排骨汤,健脾补肺,美白祛湿
排骨、冬瓜、薏仁/大薏米、干贝、清水、料酒、盐
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秋冬润肺的老北京吊梨汤
梨(各种梨都可以)、黄冰糖、干银耳或者新鲜银耳、话梅、枸杞、水
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川贝冰糖炖雪梨(止咳润肺)
梨、冰糖、川贝、红枣、枸杞、陈皮
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消食止咳润肺荸荠雪梨汤(马蹄雪梨汤)
马蹄、雪梨、枸杞、冰糖
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清热温补润肺的老火靓汤
海底椰、沙参、玉竹、百合、鸽子、姜片
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润肺蜂蜜柚子茶
柚子、蜂蜜、冰糖、盐
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润肺金桔酱
金桔、黄冰糖、纯净水
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秋季必煲的润肺苹果雪梨
雪梨、苹果、瘦肉、红萝卜、蜜枣、莲子、薏米、银耳
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川贝雪梨化痰止咳润肺棒棒糖
雪梨、川贝粉、老冰糖、罗汉果、红枣、麦芽糖
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养生食疗:滋阴健脾抗燥的石斛淮山老鸭汤
老鸭、石斛、铁棍山药、莲子、沙参、玉竹、红枣、姜片、盐、料酒
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银耳梨汤(秋季去燥,清火,润肺佳品)
梨、银耳、红枣、无花果、枸杞、海椰子、冰糖
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滋阴润肺止咳,姜陈雪梨膏
梨、罗汉果、红枣、百合、陈皮、生姜、冰糖、蜂蜜