炒白扁豆或眉豆、芡实、冬菇、鸡脚、瘦猪肉、生姜

莲子、芡实、红豆、冰糖、饮用水

水、鸡头米

茯苓粉、芡实粉、冷水、糖或代糖、黄油、澄粉

薏米、芡实、陈皮、栀子、茯苓、淮山药、甘草、枸杞、菊花

青酱：、松子、大蒜、海盐、黑胡椒粉、帕玛森奶酪（刨碎）、罗勒叶、橄榄油、砂糖、意面（干重）

菠菜叶、土豆、盐、紫皮洋葱、蒜、胡萝卜其它蔬菜、黄油、奶油、芝士干酪碎、黑胡椒、松子、橄榄油

全麦欧包：、1.高筋面粉、2.全麦面粉、3.奶粉、4.牛奶、5.糖、6.盐、7.酵母、8.黄油、9.坚果（核桃、蔓越莓、松子、葡萄干…）、开放式三明治、1.奶油奶酪+草莓、2.花生酱+香蕉、3.沙拉酱+滑蛋虾仁

青酱、罗勒叶、松子、橄榄油、帕玛森芝士、大蒜、盐、面团、鸡蛋、牛奶、橄榄油、青酱、酵母、面粉、糖、盐、烟熏鸡胸肉、鸡胸肉、盐、热水、香叶、花椒、八角、小茴香、熏料、茶叶、红糖、大米、欧芹(加自己喜欢的香草)

脱脂牛奶、抹茶粉、冰块、铁塔奶油、炼乳、松子

欧芹、意面、口蘑、大蒜、松子、奶酪、burrata、黑胡椒、盐、柠檬

饼干面团、低筋面粉、糖粉、杏仁粉/ 榛子粉、肉桂粉、无盐黄油、全蛋液A、橙皮醉、全蛋液B、速溶咖啡粉、果仁（腰果、榛子、松子等）、防潮糖粉、甜橙榛子夹馅、无盐黄油、糖粉、榛子酱、柑曼怡酒

熟铁棍山药、中筋面粉、坚果（我用的黑芝麻15克，松子，碧根果，腰果25克）、猕猴桃、芒果、红心火龙果、白心火龙果

鸡胸、杏鲍菇、松子、甜面酱、豆豉、老抽、盐、糖、辣椒粉、花椒粉、白芝麻

糯米粉、粘米粉、棉菜、核桃、花生、松子、肥肉丁、小香葱、红糖、芝麻、柚子叶、苏打粉