鸡肉
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啥也不说了!太好吃啦!闷头三口两口就吃完——菠菜绿芥末奶酪青酱辣鸡肉意大利面
意大利面、菠菜、青葱、绿芥末奶酪、牛奶、海盐熟鸡胸肉、小米椒、百里香、黑胡椒、海盐、蒜粉
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好吃不胖❗️低卡低脂时蔬鸡肉饼❗️
鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、玉米粒、淀粉、料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉、盐、食用油
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自制鸡肉松(无油低卡健康,无需面包机)
鸡胸肉、姜、大葱白、料酒、柠檬汁(可不加)、生抽、老抽、咖喱粉、蚝油、盐、赤鲜糖醇、芝麻、海苔碎
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自制鸡肉松(柏翠面包机不用手搓版)
鸡胸、姜、花椒、生抽、白糖(代糖)、玉米油(辣油)
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大S版网红咖喱鸡肉饭
鸡脯肉(鸡腿肉)、洋葱、土豆、胡萝卜、咖喱块、芝士片、芒果干、牛奶、黄油、黑胡椒、料酒、香叶、米饭
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照烧鸡肉饭
鸡腿、蒜末、料酒、生抽、黑胡椒、蚝油、老抽、蜂蜜、清水
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健身餐之快手低脂牛肉饼/鸡肉饼,堪比汉堡肉饼、上校鸡块
牛肉/鸡肉、鸡蛋、胡萝卜、香菇、大蒜、生姜、料酒、生抽、盐、淀粉、黑胡椒粉、耗油、鸡精
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日式烤鸡肉串~焼き鳥
鸡腿肉、葱白、料酒、①酱汁、生抽、味淋、白砂糖、老抽(提色,可省略)、水、②七味唐辛子
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自制鸡肉松
鸡胸肉、姜、生抽、糖、料酒、葱
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泰式鸡肉丸越南米粉 灵菲尔淘气锅版
鸡胸肉、菠菜、叻沙酱、越南米粉干、洋葱、椰子油、椭浆、盐、罗勒
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低脂不胖/香韧有嚼劲儿༄「麻辣风干鸡肉干」༄
鸡胸肉、生姜、大葱、洋葱、盐、料酒、生抽、老抽、蚝油、五香粉、花椒粉、孜然粉、辣椒粉、白糖、高度白酒
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༄「五香风干鸡肉干」༄它来啦‼️它来啦‼️
鸡胸肉、葱、姜、洋葱、盐、料酒、生抽、老抽、蚝油、五香粉、白糖、孜然粉、花椒粉、高度白酒
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健身人士的福音:减脂增肌的鸡肉丸
鸡胸肉、鸡蛋(取蛋清)、生姜末、葱、盐、胡椒
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西葫芦鸡肉饼【宝宝辅食】
鸡胸肉、西葫芦、圆葱、淀粉、鸡蛋、油、盐、鲜菇粉
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法国美食之八十二蘑菇馅鸡肉卷
鸡胸肉、蘑菇、土豆、欧芹、洋葱头、蒜、面包屑、鸡蛋、盐和黑胡椒、迷迭香、橄榄油