鸡肉
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健身美食好选择土豆丝鸡胸烘蛋
土豆、香菇、西红柿、洋葱、橄榄油、盐、健身鸡胸、番茄酱、黑胡椒、鸡蛋
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下饭菜 小炒鸡胸肉
鸡胸肉、线椒、生抽、老抽、蚝油、淀粉、葱、姜、大蒜、干辣椒、郫县豆瓣酱
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减肥低脂 孜然鸡胸肉
鸡胸肉、蚝油、酱油、孜然、辣椒面、少许姜片、橄榄油
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蔬菜鸡胸肉【烤箱版】
鸡胸肉、橄榄油、盐、蜂蜜、辣椒面、独头蒜、小番茄、孢子甘蓝、四季豆、黑胡椒、普罗旺斯风味混合香辛料、香醋
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烤箱版盐焗鸡(鸡胸)
小公鸡或三黄鸡、盐焗鸡粉
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香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉
香菇、鸡胸肉、蒜、生抽、蚝油、盐、料酒、生抽、淀粉、十三香、盐
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糖醋鸡胸肉
鸡胸肉、盐、鸡蛋、面粉、黑胡椒混合调料、酱汁:、生抽、老抽、白醋、糖、料酒、水、玉米淀粉
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香煎鸡胸肉
鸡胸肉、黑胡椒粉、蚝油、生抽、老抽、花生油、白酒、淀粉
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美极鲜鸡粉-低脂鱼香鸡胸肉丝
鸡胸肉、淀粉、蛋清、料酒、胡萝卜、青椒、木耳、十三香、料汁、盐、太太乐生抽、蚝油、美极鸡粉、淀粉、清水
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【减脂餐】柠檬手撕鸡,清爽开胃的鸡胸肉享用大法
鸡胸肉、洋葱、柠檬、姜、小葱(大葱也可)、蒜、香菜、料酒、白胡椒粉、糖/代糖、陈醋、白醋、蚝油、生抽、老抽、花椒粉(没有也可)、盐、小米椒(没有也可)
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香酥炸鸡胸肉
鸡胸肉、鸡蛋、淀粉、盐、料酒、面粉、炸粉、食用油、胡椒粉、蕃茄酱
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快手空气炸锅鸡胸肉,不柴有汁
鸡大胸、黑胡椒、细盐、料酒、韩式辣椒酱、橄榄油
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京酱肉丝(鸡胸版)
鸡胸、甜面酱、糖、淀粉、胡椒粉、料酒、老抽、生抽、鸡蛋清、大葱、配菜、盐、海天豆瓣酱、食用油、白酒
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孜然鸡胸肉
鸡胸肉、孜然粉、辣椒粉、粗辣椒面、芝麻、孜然粒
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香辣爽口手撕鸡(少油好吃的鸡胸肉做法)
鸡胸肉、配菜(黄瓜等)、葱姜蒜、小米椒(不吃辣可不加)、干辣椒面、熟芝麻、蚝油、生抽、醋、香油、花椒油、香菜