西洋菜、柚子、花生、酸豆/亚参膏、白糖、水、辣椒粉、一人份

鸭蛋、西洋菜、南瓜子、海盐、黑胡椒粉、培根、【甘味芥末沙拉酱汁】、橄榄油、雪利酒醋（我用的红酒醋）、第戎芥末、黑胡椒粉、盐

山姆厨房Member's Mark蚕豆仁、山姆厨房Member's Mark美国进口脐橙、西洋菜、橄榄油、青柠檬、小萝卜、盐

西洋菜、苹果、核桃、第戎芥末酱、蜂蜜、柠檬汁、橄榄油、海盐

西洋菜、切小块七点煮熟的甜菜根、煮熟的糙米饭或燕麦饭（贴士）、煎鸡胸、飞达奶酪（可选）、法式芥末酱、白葡萄酒醋、橄榄油、盐

橄榄油、沙朗牛排、黄瓜、樱桃番茄、小番茄、西洋菜、小洋葱、＃酱汁、buttermilk、美乃滋、horseradish山葵末、大蒜、黑胡椒

冻青豆、蒜头、大虾、香菜、柠檬皮屑、杏仁粉、西洋菜、茴香根、芹菜、杏仁、牛至叶、莳萝、橄榄油、黄芥末酱、柠檬汁、橄榄油

西洋菜、果蔬沙拉、橙子、黄瓜、草莓、樱桃

金枪鱼、生菜、芽菜、洋葱、胡萝卜、小葱、酱油、料理酒、生姜泥、大蒜泥、热水、鸡汤粉、砂糖、酱油、盐、胡椒末、柠檬汁、芝麻油

水芹、土豆、大葱、橄榄油、盐、黑胡椒粉

鱿鱼（或虾或其他任何白肉鱼）、洋葱、水芹（香草芝麻菜香芹香菜都可）、柚子、小番茄、盐、盐、柠檬汁、橄榄油、绿芥末（或南美红辣汁）、蒜泥、蜂蜜或糖

鱼腥草茎叶、火腿/萨拉米、胡萝卜、金桔、橄榄菜、香菜、橄榄油、盐、黑胡椒

白萝卜、豌豆苗、紫苏叶、木鱼花、盐昆布、柚子醋、香油、盐

全麦意大利面、橄榄油、盐、糖、豆苗、速冻玉米粒、水果胡萝卜、现磨黑胡椒、白酒醋

蓝莓、三色藜麦、樱桃萝卜、沙拉酱、薄荷叶、芒果、小番茄、豆苗