芋艿、黄金针菇、腐竹、豌豆苗、姜、花椒、盐、白胡椒粉

泡海椒3~5颗，泡姜15克，小玉葱1颗，水芹菜1小把，印尼海钓红鱿鱼2个，乌克兰葵花籽油30克，蚝油10克左右

蕨菜、泡椒、泡姜、大蒜、大葱、油、鸡精、盐

绿豆

绿豆、清水、1L装牛奶盒

粉丝（红薯粉）、酱油、干蔬菜包、干香菇丝、食盐、香油、大葱粉、大蒜粉、胡椒粉、新鲜牛前腿肉、洋葱、小葱、水、鸡蛋

绿豆

蕨菜、水

银鱼干、虾米、肉眼扒、米饭、海苔碎、芥末、豆苗、青辣椒、熟芝麻粒、香菇、胡萝卜、裙带菜、盐、料酒、黑胡椒、酱油

饭、红茶（金骏眉）、苦菊、葡萄干、熟芝麻、酱油、盐、冰糖橙

芥菜、盐、生姜、小米辣、花椒

10克油15克淡味虾皮300克芥菜，洗净沥干，切段5克蚝油5克生抽1小撮 糖、麻油

芥菜、糯米粉、米醋

水、花椒、盐、八角、豆角（芥菜）、指天椒、白酒

盐、芥菜、糯米粉、水、白酒（50度）