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海蛎汤(牡蛎汤)
牡蛎、姜、盐、生抽、地瓜粉、料酒、鸡精、香菜、空心菜(换成包菜,花菜,豌豆等更好,比较少用空心菜,但是我家里冰箱里只有空心菜……)、醋、蒜
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香煎牛牡蛎肉秘籍
牛小蜜 牛牡蛎肉、黄油、盐、黑胡椒
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胡椒盐煎牡蛎牛排
牡蛎牛排、矿盐、黑胡椒碎、黄油、迷迭香(最好有)、蒜瓣、搭配蔬菜
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牡蛎饼
牡蛎、鸡蛋、小油菜、面粉
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紫菜牡蛎汤
牡蛎(蚝)、紫菜、香菜、白胡椒粉、盐、姜丝
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韩国料理——煎牡蛎饼(굴전)
牡蛎、低筋粉、鸡蛋、葱、盐、胡椒粉
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カキフライ/日式炸牡蛎(生蚝)
牡蛎肉、*鸡蛋、*低筋面粉、*水、面包屑、柠檬、自己喜欢的配酱
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油封牡蛎干
牡蛎干、食用油
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萝卜牡蛎汤
萝卜、牡蛎、盐、粉丝、枸杞、香菜、白胡椒粉
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牡蛎蒸蛋
牡蛎、鸡蛋、盐
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干贝鲜虾牡蛎粥
鲜虾姜、干贝、牡蛎、海米、剩米饭、豌豆、色拉油、花椒油、盐、白胡椒、十三香、姜、芝麻、肉松
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减脂增肌食谱:西红柿牡蛎豆腐汤
西红柿、牡蛎、豆腐、盐、胡椒粉、橄榄油
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排骨萝卜牡蛎汤
排骨、萝卜、牡蛎肉、葱花、盐
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牡蛎粥
鲜牡蛎肉、糯米、五花肉或者瘦猪肉、蒜茸1汤匙、香葱、食用油、芹菜、香菜、淀粉、香油
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牡蛎粥
牡蛎、粥、葱姜、蘑菇