搜索结果
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减肥主食-玉米面馒头
玉米面、普通面粉、开水、酵母、鸡蛋、糖
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花椒锅巴(玉米面版本减肥零食)
玉米面、低筋面粉、橄榄油、温水、调味部分、橄榄油、盐、花椒粉(我用的是味好美青椒盐)
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(空气炸锅)奶香玉米减肥餐
玉米、盐、黄油、牛奶
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玉米山药排骨汤~
排骨、山药、胡萝卜、玉米、西洋参、葱姜
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连吃三碗的玉米山药排骨汤
排骨、玉米、山药、胡萝卜、枣子、姜,葱段、盐、料酒
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海带玉米汤
干海带、玉米、盐、香葱
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秋冬润肺养颜饮品-银耳雪梨玉米汁
银耳、雪梨、甜玉米、水
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奶香菜团子(玉米黄豆面),排毒养颜减脂必备
碱面(不必需)、玉米面、黄豆面、牛奶、芹菜叶、木耳、金针菇、虾皮、鸡蛋、姜末、食用油/香油、料酒、盐、鸡精(不必需)
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(减脂)玉米面菜团子
玉米面(成品只用了100克左右 多一点好滚些)、菠菜、胡萝卜、鸡蛋、虾皮、香菇、蚝油、香油、花椒油、白胡椒粉、十三香、鸡精、面粉
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减肥期间必吃的减肥餐!茄汁玉米鸡胸肉
鸡胸肉、玉米、番茄、蒜末、蚝油、淀粉、盐、酱油、番茄酱
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玉米鸡丁
鸡胸肉、玉米粒、胡萝卜、豌豆、姜
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越吃越瘦的减脂餐——冬瓜玉米汤
玉米、冬瓜、香菜
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鲜香入味的鲜虾鸡翅玉米煲|美味一锅端
鸡翅、鲜虾、甜玉米、胡萝卜、青椒、红椒、大蒜、姜片、色拉油、味极鲜酱油、老抽、蚝油、料酒、饮用水、食用盐、白砂糖
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低卡减肥#蒸玉米面野菜&菜团子(手残党也能轻松完成)
野菜、胡萝卜、鸡蛋、玉米面、葱蒜、盐