搜索结果
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费米饭的蚝油青椒炒杏鲍菇
杏鲍菇、青椒、蚝油、生抽、老抽、食用油、蒜瓣
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好吃好做懒人餐—黄焖鸡米饭
鸡腿、泡发干香菇、土豆、莴笋、青椒、八角、香叶、花椒、干辣椒、盐、糖、老抽、生抽、料酒、郫县豆瓣酱或黄豆酱可有可无
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很“浪费”米饭的家常菜之一-------干锅菜花
白菜花、干辣椒、花椒、姜、葱、蒜、香叶、郫县豆瓣酱、盐、生抽、糖、香油
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瘦身福音:花菜伪米饭!
花菜(是花菜不是西兰花)、炒饭用的各种蔬菜酱料等等、各种蛋肉类(蛋白质)
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有机花菜千万别这样吃,太费米饭
有机花菜、西红柿、五花肉、香菇、姜、蒜、大葱、洋葱、味极鲜、花椒粒、玉米淀粉
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生酮炒饭/菜花米饭集合(2022.9/12更新)
菜花米、黑胡椒、盐、咸鸭蛋、牛肉
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✨【减脂饱腹】虾仁“蛋炒饭”(花菜饭,米饭替代,史上最低热量版)
花菜、虾仁、鸡蛋、洋葱、胡萝卜、黄瓜、尖椒、葱or香菜、生抽、蚝油、料酒、盐、味精、白胡椒粉(可选)、五香粉(可选)
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Cauliflower Rice——没有米饭的低碳低脂低钠花菜“炒饭”(300 kcal/serving 低卡代餐)
橄榄油(或其他食用油)、盐和胡椒(或其他调味料
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蒜苔肉末茄子~~孩子们超爱吃的米饭拌料,吃面条、做卷饼都超好吃
茄子、蒜苔、猪瘦肉、豆瓣酱、料酒、盐、胡萝卜、红烧汁、白糖、花生油、葱花
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吃掉一锅米饭的蒜薹炒肉
蒜薹、五花肉、老抽、生抽、盐、糖
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蒜薹炒鸡丁 配米饭绝了
蒜薹、鸡胸肉、腌料
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米饭杀手,快手蒜薹炒肉
蒜苔、生抽、蚝油、剁椒、淀粉、五花肉
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蒜薹炒鸡蛋(米饭好朋友,小时候的菜和做法)
鸡蛋、蒜薹、蒜瓣拍碎、花椒粒、胡椒粉、生抽、盐
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高钙苋菜糙米饭
苋菜、熟糙米饭、大蒜、香葱
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火腿丝炒芦蒿(米饭杀手)
芦蒿(净)、火腿丝、色拉油、生抽、白糖