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牛肉菜谱8⃣️-蒜薹炒牛肉(一碗米饭都不够)
蒜苔、牛肉、五香粉、盐、料酒、老抽、生抽
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蒜薹(tái)炒肉-一碗米饭哪能够?
蒜苔、酱油、盐、猪肉、姜
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有点费米饭的芹菜炒肉
芹菜、猪肉、生抽、淀粉、老抽、生姜、干辣椒、料酒
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生菜包糯米饭
西生菜、五花肉、腊肠、香菇、糯米、花生油,豪油,生抽
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留学生菜谱之米饭克星:榄菜豆角炒肉
猪肩肉、细绿豆角、油、生抽、料酒、蚝油、蒜、醋、橄榄菜
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㊙️零失败❗️好吃到哭的日式芝士饭团❗️剩米饭的神仙吃法~
剩米饭、海苔、肉松、生菜、胡萝卜、火腿肠、芝士片、米饭调料:、生抽、蚝油、辣椒粉、照烧汁:、生抽、蚝油、番茄酱、蜂蜜
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意式牛肝菌甘蓝烩小米饭(Hirsotto)
洋葱、小米、羽衣甘蓝、干牛肝菌、鸡胸(可选)、白葡萄酒、黄油、鸡汤宝、盐和黑胡椒、帕马森干酪、温水
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【生酮低碳】以假乱真基础菜花米,米饭,糯米饭
菜花、洋车前子壳纤维
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花椰菜藜麦米饭
花椰菜、胡萝卜、洋葱、藜麦、豌豆、蒜末、生姜、咖喱粉、豆蒄、油、辣椒粉、香菜或小葱
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健康主食系列|花椰菜饭,米饭的终极替代
花椰菜、橄榄油/其它食用油
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神仙减脂餐—欧阳娜娜同(gai liang)款花椰菜鸡胸肉炒糙米饭
鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜、花菜、黄瓜、糙米、料酒、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、葱姜
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【健康三餐】菜花米“米饭”(Cauliflower rice)基础版
白菜花又名花菜、橄榄油、海盐和黑胡椒
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焗“饭”》焗花椰菜(不含米饭,简单饱腹)
马苏里拉芝士、牛奶、洋葱、香料(混合香料,具体看最后)、盐、口蘑、花椰菜、新鲜虾、普通面粉、生粉
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生酮“伪米饭”,吃得香香
花菜、鸡蛋、椰子油、培根、海盐、青椒、生酮酱油、小葱
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米饭杀手-莴苣炒肉片
后腿肉、莴笋、红辣椒、料酒、淀粉、川味辣椒酱(豆瓣酱)、酱油、盐