菜心、蒜末、小米辣、水、蚝油、盐、生抽、胡椒粉、玉米淀粉

红薯粉、包菜、胡萝卜、鸡蛋、豆瓣酱、十三香、香油

纯净水、内酯豆腐、竹盐果蔬调味粉、莼菜、玉米淀粉、水

蔬菜、水果

丝瓜、腰豆、白玉菇、彩椒、生姜、盐、生抽、水淀粉、香油、胡麻油

洋葱、长条青辣椒、鹰嘴豆粉、盐、辣椒粉、香旱芹籽、姜黄粉、以下是薄荷酱材料，也可以用番茄酱代替、薄荷叶、长条青辣椒、香菜、无糖酸奶

四季豆、橄榄菜、葱姜蒜末、清水、橄榄油、料酒

西芹、莲米、胡萝卜、生姜、李锦记一品鲜生抽、胡麻油、盐、水淀粉、香油

河粉、芽菜、韭黄、洋葱、胡萝卜、鸡蛋、葱

油面筋、香菇、黑木耳、胡萝卜、洋葱、葱段、调味

油面筋、丝瓜、玉米油、小葱、蒜瓣、盐、生抽、蚝油、玉米淀粉

包菜、黑木耳（提前1-2小时泡发）、胡萝卜、虾米（我用的是虾皮碎末）、粉丝（提前泡软）、鸡蛋、酱油、鸡精、十三香、蚝油

虾皮、鸡蛋、胡萝卜、西葫芦、黑木耳、葱、盐、鸡精、蚝油、香油、食用油

玉米面、盐、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、香菇、香油、生抽、蚝油、大葱、姜末、料酒、白胡椒粉、干面粉

食材类：、千页豆腐、豆腐干、散花菜、金针菇、韭菜、或者任何你想吃的其他素菜类、调料类：、五香粉、孜然粉、花椒粉、辣椒粉、盐、配菜类：、折耳根、小葱、酸豆角、配菜可以根据自己的喜好，喜欢的多放，不喜欢的省略。、但是小葱和酸豆角是这个菜的灵魂！不建议省略。