红薯粉、鸡蛋、蒜苔、南瓜、香肠、香菇、蒜末、生抽、糖

红薯粉、水、红罗卜、黄瓜、葱、蒜子、蚝油、生抽、醋、食用油、平底锅盘子、干红椒

鸡蛋、红薯、小麦胚芽（即食燕麦片打碎）、橄榄油、盐、椒盐、泡打粉、大蒜粉

食材、有机胚芽米、红薯、清水

红薯、小麦胚芽、加水or牛奶or酸奶、可选项、红枣、芝麻、替换项、红薯、紫薯、芋头

小麦胚芽、高筋面粉、酵母、细砂糖、水、红薯

小麦胚芽、大米、红薯、水

红薯、小麦胚芽

红薯淀粉、澄粉、开水、————————、1.萝卜馅儿、萝卜、火腿肠或各种肠、粉丝、葱、盐、花椒粉、耗油、食用油、味精、 （少许）酱油、————————、2.酸菜馅儿、东北酸菜、油渣儿（没有可换成肥一点的猪肉）、葱花、姜、十三香、耗油、味精、盐、酱油

熟糙米、蒸熟红薯、熟红扁豆、老豆腐、洋葱、大蒜、新鲜豌豆、番茄酱、花生酱、咖喱粉、生姜粉、盐、芝麻

鸡胸肉、冬瓜、糙米、大米、韭菜、千张

糙米、鸡蛋、红薯、卤牛肉、油醋汁、老抽、生抽、蚝油、肉松、生菜

糙米、大米、红薯、红枣、花生米

小米、黑米、糙米、大米、赤小豆、红薯

红薯粉、水、香菜、小米椒、大蒜、生姜、花椒粒、盐、生抽、醋、辣椒油、香油