燕麦、红薯

燕麦片、红薯、牛奶

黑全麦粉、黄豆粉、玉米面、高筋面粉、中筋面粉（呛面）、水、酵母、燕麦片、糖、盐、红薯

红薯、清水

鸡翅中、红薯、西红柿、西兰花、胡萝卜、香菇、大蒜、葱、姜、盐、生抽、蚝油

【波兰种】、斯佩尔特面粉、清水、新鲜酵母、【主面团】、波兰种、斯佩尔特面粉、小麦全麦面粉、榛子（或其他坚果）、亚麻籽、红薯泥、新鲜酵母、盐、砂糖、苹果醋、无糖原味酸奶(粘稠状)、清水适量

保鲜膜、红薯

红薯、盐、厨房用纸

红薯

红薯米粉奶酪棒、鸡蛋、红薯、米粉、奶酪、芝麻花生米粉饼干、鸡蛋、糖粉、米粉、奶粉、米粉(调整用)、熟芝麻粉、熟花生碎

红薯3

红薯、微波炉、保鲜膜

红薯、陶瓷盘子、纸巾、微波炉

红薯、食用油

红薯、面粉（普通或低筋都行）、世壮燕麦片、鸡蛋、黑咖啡粉、肉桂粉、泡打粉、赤藓糖醇、葡萄干、榛子仁、盐、牛奶（可不加）