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吃了不长胖的荞麦面包子
面粉、荞麦面、泡打粉、糖、酵母、温水、猪肉、葱、姜
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凉拌鸡丝荞麦面
鸡胸肉、荞麦面条、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、蒜、辣椒面、味达美味极鲜酱油、味达美臻品蚝油、味达美清香米醋、白芝麻、香油、白糖、姜、料酒、盐、食用油
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荞麦面条
荞麦面 100、高筋面粉 150、水、盐 2克(可以不加)、面粉 (少许)擀面时做撒粉用
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无油无糖减脂荞麦面包
鸡蛋、酵母、普通面粉、荞麦粉、盐、水、坚果、我放的蔓越莓和核桃
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好吃不过500卡的拌荞麦面
荞麦面、鸡蛋、西葫芦、胡萝卜、香菇、双汇无淀粉肠、水浸金枪鱼、丘比焙煎芝麻酱、盐、富泽商店海苔肉松酥
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好吃的荞麦面
荞麦面、鸡蛋、生菜、蒜、小米辣、葱花、生抽、老抽、蚝油、盐、零卡糖、清水
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荞麦面饼
荞麦面粉、鸡蛋、红糖、冬瓜糖(可不用)、水
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减脂凉拌荞麦面藕
荞麦面藕、黄瓜丝、蒜末、小米辣
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捞汁鸡丝荞麦面
鸡胸肉、荞麦面、黄瓜、花生米、白芝麻、辣椒面、盐、油、花椒、八角、姜、葱、珍选捞汁
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凉拌荞麦面
荞麦面、黄瓜、胡萝卜、黑木耳、大蒜、白芝麻、生抽、麻辣小龙虾酱、花生酱、熟花生米、肉松、食用油
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荞麦面 || 一看就会的减脂餐
荞麦面、小米辣、白芝麻、小香葱、香菜、生抽、白醋、盐、糖
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低脂美味的荞麦面杂粮煎饼果子
荞麦面、鸡蛋、牛奶、盐、番茄酱
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低脂饱腹的荞麦面萝卜丝蒸饺
荞麦面、萝卜、粉条、十三香、生抽、酱油、盐、香油
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酸辣拌面!荞麦面皮这样真的好好吃!
荞麦面、黄瓜
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健康低卡——荷包蛋焖荞麦面&10分钟快手饭
荞麦面、鸡蛋、蒜、小葱、小米辣