燕窝、莲子、枸杞、冰糖、灵芝、红枣、枸杞

灵芝、莲子、鸡肉、姜片、陈皮

竹荪、姬松茸、虫草花、莲子、排骨、盐、姜

竹荪、猪排骨、莲子、姜片、料酒、盐

竹笙、银耳、桂圆干、枸杞、冰糖、糖桂花（可选）、蜂蜜（可选）、奶粉/牛奶/椰奶/椰浆

脱皮绿豆、熟莲子、竹荪、无花果、红枣、白砂糖

竹荪、去芯莲子、红枣、蜜枣、冰糖

西兰花、木耳、红枣、莲子、竹荪、黄瓜、具体看后面菜谱

竹荪、土鸡、姜、莲子、无花果干、山药片、蜜枣、百合

竹荪、干贝、香菇、百合、莲子、红枣、排骨

银耳25克、莲子适量、枸杞适量、冰糖适量、红枣适量

桃胶、银耳、莲子、桂圆、枸杞、黄冰糖、红枣（可选）

银耳、莲子、干百合、红枣、枸杞、冰糖

银耳、红枣、枸杞、红糖、百合、桂圆、莲子

银耳、红枣、莲子、冰糖、水