木瓜、莲子、金燕耳银耳、清水、白糖、枸杞

银耳、莲子、木瓜、清水、酸奶（拉花用）

银耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞

圣女果、苹果、红莲子、藜麦、带壳小米、玉竹、沙参、水

豆子，米等等、牛奶，水等等

猪蹄、黑灵芝、丝瓜、莲子、蜜枣、生姜、黑豆、水

红豆、莲子、大米、冰糖

冬瓜、老鸭、薏米、莲子、红枣、干香菇、百合、姜片、盐、料酒、糖

老鸭、莲子、石斛

鸭、冬瓜、荷叶、薏米、莲子、姜片、盐

柴鸡、香菇、莲子、姜、八角、料酒、花椒、葱

灵芝、莲子、淮山药、枸杞、松茸菇、小鸡、葱、姜、盐、蒜

老母鸡、板栗仁、竹荪、莲子、百合、山药干、无花果干、蜜枣、葱段、姜片、料酒、盐、山泉水

鸡、茶树菇、莲子、百合干、姜

童子鸡、营养食材：、莲子、茯苓、参片、甘草、红枣、枸杞、山药干、调味料：、葱姜、冰箱、葱花、料酒、盐、胡椒粉